Hallenbelegungsplan

Anfragen, ob Hallenstunden noch zur Verfügung stehen, richten Sie bitte an das Sekretariat. Das Clubbüro ist montags und freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr und mittwochs von 16.00 bis 18.00 Uhr geöffnet.

Tel.: +49 (0) 231 46 91 93, Fax: +49 (0)231 47 58 14 0, E-Mail: info@tsc-hansa.de

Kurse Halle Hansa ab 07.11.2011

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9.30 MoPäd, Claudia Ruthmann		10.00 Sporttanz (lateinamerik. Musik), Conny Rieke
		11.00 sanftes Rückentraining, Conny Rieke
18.30 Yoga, Sabine Schönmehl		17.00 Fit for Kids and Teens, Annette Rettig		16.00 Fit-Mix,
19.30 Fit für den Winter, Claudia Ruthmann		18.00 Pilates, Annette Rettig		17.00 Zumba,

Beschreibung:

• MoPäd: Bewegungspädagogische Entwicklungsbegleitung im 2. Lebensjahr
• Fit für den Winter: Ganzkörpergymnastik um fit für die Piste zu sein
• Zumba: Dynamisches Tanztraining zu lateinamerikanischer Musik
• Zumba-Gold: Zumba, ohne Sprünge und ruhiger, auch für Ältere geeignet
• Pilates: Effektive, fließende Bewegungen, kombiniert mit Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Atemtechnik
• Fit-Mix: Power-Training für alle Problemzonen, auch für Jugendliche geeignet